【校园健康】关注新冠，科学预防“二阳”

所谓“二阳”，指的是曾经治愈后、再次确诊为新冠肺炎的情况。虽然二阳患者数量相对较少，但这也提示我们，在病原体在人体中存在的情况下，肺炎治愈后还可能再次感染。除此之外，二阳病例的出现，也预示着新型冠状病毒能够在人群之间持续传播。

因新型冠状病毒其传染性较强，如果平时自身的抗病能力下降，或者经常到人多密集的场所出入，就会导致新型冠状病毒二次感染。那么“二阳”的症状一般都有哪些？如何科学预防？如果不幸中招，又有哪些注意事项呢？今天的校园健康，让我们一起来关注。

新冠“二阳”症状

那么新型冠状病毒二次感染的症状有哪些呢？

1、高热：若患者身体免疫力下降后，再次感染新型冠状病毒，容易因病毒大量繁殖而引起机体的异常免疫反应，从而出现体温异常升高现象，临床表现为反复高热、肌肉酸痛等症状。

2、咽喉疼痛：患者新型冠状病毒二次感染后，可能会侵犯咽喉部黏膜或者支气管、气管黏膜，从而引起咳嗽、咳痰、咽喉红肿、疼痛等症状。

3、呼吸急促：当体内的新型冠状病毒过度活跃，可能会损伤肺部组织，从而引起呼吸困难、呼吸急促、胸闷气短等症状。

4、身体疲劳：患者感染新型冠状病毒后，通常会有食欲较差的表现，若身体无法摄入充足的热量和营养成分，可能会引起身体乏力、四肢酸软、易倦怠等症状。

5、关节疼痛：再次感染新型冠状病毒后容易因病毒刺激而引起持续发热症状，若体温异常升高可导致乳酸异常堆积，从而引起肌肉酸痛、关节疼痛等症状。

如何科学预防“二阳”

为了避免被“二阳”，一方面要注意个人卫生和防疫常识（例如勤洗手、戴口罩等），另一方面也要提高自身免疫力。为此，较佳的方法是从日常生活习惯改变入手。对于普通人来说，合理膳食和适度锻炼是保持健康的重要因素。如果考虑出行，不妨提前适当加强锻炼，特别是在户外活动方面；同时，还可增加一些饮食营养补给，使身体处于健康状态。

1、勤通风

居住的寝室要经常通风，保持室内空气流通性。

2、勤洗手

在校期间，外出、饭前、便后、照顾病人时记得用流动水和洗手液按七步洗手法洗手，保持手部清洁。

3、捂口鼻

咳嗽、打喷嚏注意捂好口鼻，并保持与他人1米以上社交距离。

4、戴口罩

身边有病例发生时，或进入医院等重点场所要按要求佩戴好口罩，做好个人防护。

5、健康监测

校内备有体温计，一些患有基础疾病的同学，由于感染后容易发展成重症，所以需要做好防护，一旦出现发热，务必及时做核酸或抗原检测，并及时告知老师，早发现、早治疗。

良好生活习惯结合合理膳食、早睡早起、适量运动、充足睡眠等，增强身体免疫力，才能更加科学的达到预防的效果。

“二阳”了怎么办

无论是“初阳”还是“二阳”，一旦确认新冠感染，可根据病情自行使用抗病毒药物治疗，尽量减少与他人接触，避免外出，确需外出佩戴N95或KN95口罩。再次感染，症状普遍较轻。目前无论是初次感染，还是再次感染，重症比例都是非常低的。但需要注意，有基础疾病、免疫力低下的人群易感染新冠，需要及时报告老师，及时就医治疗，以免耽误病情。